🍽️ Nutrition
Calories par Recette
Entrez vos ingrédients avec leurs valeurs nutritionnelles (kcal/100g) pour obtenir le total de votre recette.
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Entrez les valeurs nutritionnelles par 100g de chaque ingrédient
Ingrédient
Qté (g)
kcal/100g
—
kcal total
—
kcal / portion
—
g total
—
kcal / 100g
📚 Valeurs de référence courantes (kcal/100g)
| Ingrédient | kcal/100g | Ingrédient | kcal/100g |
|---|---|---|---|
| Farine tout usage | 364 | Sucre blanc | 387 |
| Beurre | 717 | Huile végétale | 884 |
| Lait entier | 61 | Crème 35% | 345 |
| Œuf entier | 143 | Cacao poudre | 228 |
| Poulet (poitrine) | 165 | Riz cuit | 130 |