Notre Mission
Internet regorge d'informations contradictoires sur la nutrition, la perte de poids et la santé. Chez CalculFit, notre mission est de démocratiser l'accès à des données de santé personnalisées et scientifiquement fondées.
Nous croyons que chaque individu devrait avoir les outils nécessaires pour comprendre le fonctionnement de son propre métabolisme. C'est pourquoi nous mettons à disposition une suite complète de calculateurs gratuits, allant de l'Indice de Masse Corporelle (IMC) au calcul complexe des macronutriments, en passant par des outils d'adaptation culinaire.
Rigueur Scientifique
Nous utilisons uniquement des formules validées par la recherche (Mifflin-St Jeor, références de l'OMS).
100% Gratuit
Pas d'abonnement caché, pas de paywall. Les outils fondamentaux pour votre santé doivent rester accessibles à tous.
Confidentialité
Vos données de santé (poids, âge, taille) ne quittent jamais votre appareil. Tout est calculé localement dans votre navigateur.
Nos Méthodologies & Sources
La précision est au cœur de notre démarche. Contrairement à de nombreux sites qui utilisent des formules simplistes, nos calculateurs intègrent les dernières avancées de la recherche métabolique :
- Calcul du BMR (Métabolisme de Base) : Nous privilégions l'équation de Mifflin-St Jeor (1990), démontrée par de multiples études cliniques comme étant 5% plus précise que l'ancienne formule de Harris-Benedict (1919) pour la population adulte moderne.
- IMC & Classifications : L'ensemble de nos seuils et recommandations d'Indice de Masse Corporelle s'alignent strictement sur les directives actuelles de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
- Macronutriments : Nos ratios de protéines, glucides et lipides sont adaptables, mais les recommandations par défaut s'appuient sur les consensus de nutrition sportive (International Society of Sports Nutrition).
L'équipe CalculFit
CalculFit est développé et maintenu par un collectif de passionnés de santé, de nutrition et de technologies. Notre équipe éditoriale combine une expertise en développement d'outils algorithmiques et une rigueur journalistique dans l'analyse de la littérature scientifique (études cliniques, méta-analyses nutritionnelles).
Nous nous engageons à mettre à jour continuellement nos outils et nos articles de blog pour refléter les consensus scientifiques les plus récents en matière de physiologie humaine et de diététique.
⚠️ Avertissement Médical et Responsabilité
Bien que nous nous efforcions de fournir des outils basés sur la littérature scientifique la plus récente, CalculFit ne remplace en aucun cas un avis médical professionnel. Le contenu de notre site, y compris nos articles de blog et les résultats de nos calculateurs, est fourni à des fins purement éducatives et informatives.
Un diagnostic médical, un traitement ou des conseils en diététique clinique ne peuvent être délivrés que par un médecin, un diététicien-nutritionniste diplômé ou un professionnel de santé qualifié. Consultez toujours votre médecin avant d'entreprendre un changement drastique de régime alimentaire, un programme de perte de poids ou de nouvelles habitudes sportives, particulièrement si vous souffrez de pathologies préexistantes (diabète, troubles cardiovasculaires, etc.).